От базового курса до спортсмена: онлайн-вебинар Многие фридайверы после курса задаются вопросом: «А...
13 октября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Фридайвинг |
От базового курса до спортсмена: онлайн-вебинар
Многие фридайверы после курса задаются вопросом: «А что, если попробовать себя на соревнованиях» Но с чего начать, как выстроить подготовку и не получить DQ на первом старте
7 ноября разберём всё это с человеком, который проходит этот путь каждый сезон.
Ведущая: Елена Ковалева, спортсменка и инструктор Школы «Глубина»
▫️ участница чемпионатов мира CMAS (Белград 2024, Афины 2025, Нови-Сад 2026) и AIDA Pool World Champio
ship
▫️ многократный призёр чемпионатов и кубков России (ФПСР, ФФ)
▫️ рекорды: DYN 234 м, DNF 140.6 м, DYNB 207.6 м
О чём поговорим:
✔️ периодизация: как выстроить макроцикл к соревнованиям
✔️ DYN, DYNB, DNF: техника, тактика и заявочные метры
✔️ психология старта: как работать со страхом и настраиваться на протокол
✔️ разбор ошибок и причин DQ
✔️ восстановление и профилактика выгорания
Это не пересказ учебников, а выжимка из 7 лет соревновательной практики и реальные кейсы с международных стартов.
Для кого:
→ для тех, кто планирует выйти на соревновательный уровень
→ для спортсменов-любителей, которым нужно систематизировать подготовку
→ для рекреационных фридайверов, которым интересно, как всё устроено
→ для инструкторов, которые готовят учеников к стартам
7 ноября (суббота), 11:00 МСК
⏱️ 1,5 часа: 60 минут лекции и 30 минут ваших вопросов спикеру
Zoom, ссылку пришлём заранее
До 17 октября: 2 200 ₽
С 18 октября: 2 900 ₽
Записаться: https://t.me/glubi
a_o
li
e_bot
Топовые тренеры по виду спорта: Фридайвинг, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Molchanovs School (Санкт-Петербург)
Система легендарной 22-кратной чемпионки мира
Санкт-Петербург, бассейн СК «Плавательный». Инструктор: Евгений Сычев. Сайт: spb.molchanova.school .
ORCA SCHOOL
Организатор фестиваля в Рускеале, пакетных туров
Санкт-Петербург, пр. Кима 22. Тренировки в трех бассейнах, включая А30. Телефон: +7 968 864-18-82, сайт: orcaschool.ru, VK: orcaschool .
Виноградов Александр
Опытный инструктор, организатор соревнований
Санкт-Петербургская общественная организация развития фридайвинга
Главный тренер-инструктор клуба "Dive Planet"
6-кратный чемпион мира, 10-кратный чемпион Европы
Клуб "Dive Planet" (Санкт-Петербург, пр. Обуховской Обороны, 130, м. Пролетарская). Тренировки в бассейнах: СК Обуховец, спортшкола №3 (ул. Ушинского), СК Сибур-Арена (Крестовский о-в) .
Канаева Евгения
Мастер спорта международного класса (МСМК) по художественной гимнастике
Школа фридайвинга "Глубина" / онлайн
Клуб "Dive Planet"
Единственный в СПб (кроме профспорта) по обучению спортивному апноэ
Санкт-Петербург, пр. Обуховской Обороны, 130. Тренировки в бассейнах: СК Обуховец, спортшкола №3 (ул. Ушинского), СК Сибур-Арена .
Мазепин Дмитрий
Мастер спорта, член сборной команды России
Санкт-Петербургская общественная организация развития фридайвинга (Новоизмайловский пр., д. 16, корп. 6). Также тренировки в бассейнах города .
Сычев Евгений
Чемпион России по фридайвингу
Molchanovs School (Санкт-Петербург, бассейн СК «Плавательный»). Контакты через сайт spb.molchanova.school .
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Фридайвинг
|
Задать вопрос по теме: От базового курса до спортсмена: онлайн-вебинар Многие фридайверы после курса задаются вопросом: «А...
|
