Сняла для участниц проекта „Образ тела“ видео с упражнениями.
26 октября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Пилатес |
На этой неделе решила рассказать и показать, что можно делать со стопой.
Наш проект — не про бесконечные упражнения и тренировки, поэтому в канал мы добавляем их совсем немного. И оставляем участницам право выбора: выполнять задания, которые мы выкладываем с психологом Полиной Никулиной, или нет. Это больше про поддержку и наблюдение за собой.
В бесконечном потоке коротких роликов на любую тему мне важно не перегружать участниц и оставлять наше пространство свободным — для поддержки, а не для очередной порции информации.
А вы в последнее время замечали, как чувствуют себя ваши стопы Расскажите в комментариях — это тоже часть бережного внимания к себе.
Тем временем у нас осталось всего 1 место в наш проект
Топовые тренеры по виду спорта: Пилатес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Горбунова Инна
Профессионал с необходимыми сертификатами и лицензиями
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Муршудова Зарина
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Речицкая Татьяна
Мастер-тренер международного уровня
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург, несколько локаций)
Сереброва Наталья
Профессионал с индивидуальным подходом
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Соловьева Любовь
Сертифицированный тренер TRX GSTC, Trigger point
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Эльвира
Талантливый и внимательный инструктор
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Пилатес
|
Задать вопрос по теме: Сняла для участниц проекта „Образ тела“ видео с упражнениями.
|
