Можно ли заниматься йогой, если болит спина А что насчёт стресса В новом интервью с Мариной...

Можно ли заниматься йогой, если болит спина А что насчёт стресса ‍♀
В новом интервью с Мариной обсудили ситуации, с которыми сталкиваются многие.
– После рабочего дня бывает сложно остановить поток мыслей и переключиться на отдых. Может ли в этом помочь йога и что именно происходит с нами во время практики
– Поговорили и о боли в спине. Стоит ли приходить на занятие, если уже диагностирована грыжа Что нужно заранее обсудить с врачом, а о чём обязательно рассказать тренеру
Марина отвечает на основе своего личного опыта, более чем 20 лет практики!
⚠ Информация в видео носит ознакомительный характер, основана на личном и профессиональном опыте преподавателя и не является медицинской рекомендацией. Она не заменяет диагностику, лечение и консультацию врача. При боли в спине, диагностированной грыже и других заболеваниях перед началом занятий необходимо получить разрешение специалиста.