Привет, мои дорогие практики!
30 октября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Йога |
✨
Я с радостью сообщаю, что вернулась к своей главной страсти — йоге , пилатесу и начинаю новый этап в своей практике.
За моими плечами многолетний опыт преподавания кундалини йоги, аэройоги, пилатеса , медитации, а также изучение современных подходов к работе с телом и сознанием.
Я постоянно учусь и ищу новые пути, чтобы делать практику доступной и полезной для каждого.
Это даст вам возможность глубже погрузиться в практику, снять напряжение, улучшить гибкость и осознанность. Я верю, что регулярная практика помогает не только телу, но и уму. Для себя я заметила, что йога помогает мне лучше чувствовать своё тело и находить внутренний баланс, и теперь с радостью поделюсь этими знаниями с вами.
Я подготовила для вас новый онлайн-курс по кундалини йоге .
Аэройога для начинающих: шаг за шагом будем выстраивать свое тело.
Пилатес укрепит мышцы, улучшит осанку и гибкость, поможет снять напряжение.
Давайте вместе двигаться к гармонии тела и ума!
Я с радостью отвечу на ваши вопросы в комментариях или в личных сообщениях. До встречи на коврике
https://t.me/Yoga_Flow_M
Топовые тренеры по виду спорта: Йога, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Блохина Наталья
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Грунина Тамара Михайловна
КМС по художественной гимнастике
Стаж: 3 лет
Санкт-Петербург, район Пр. Большевиков (выезд: Невский район; работа дистанционно)
Демидов Александр
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Дугер Валерия
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Жуков Даниил
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Семина Лина Сергеевна
Санкт-Петербург (проводит индивидуальные классы, также работала в Москве, Финляндии, Эстонии)
Соколова Татьяна
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стабровская Елена
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стасько Олеся
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Сухарева Ольга Викторовна
Стаж: 11 лет
Санкт-Петербург, район Политехническая (выезд к клиенту: Автово, Адмиралтейская, Академическая, Балтийская, Беговая; работа дистанционно)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Йога
|
Задать вопрос по теме: Привет, мои дорогие практики!
|
