Йога-нидра и звуковое путешествие с Олегом Задорожным и музыкантами 25 октября, воскресенье...

✨ Йога-нидра и звуковое путешествие
с Олегом Задорожным и музыкантами
25 октября, воскресенье | 19:30–21:30
Йога — не только асаны. Иногда практика начинается с возможности остановиться, лечь, закрыть глаза и прислушаться к себе.
Приглашаем вас в путешествие по внутреннему миру — под живое звучание гонга, хэндпана, тибетских чаш, диджериду и голоса. В этот вечер не нужно никуда спешить и ничего достигать. Можно просто быть, слушать и наблюдать за своими ощущениями.
Начнём с мягких упражнений йоги и дыхательных практик, чтобы подготовиться к погружению. Затем устроимся лёжа в шавасане и перейдём к йога-нидре: голос ведущего будет направлять внимание, а музыка — сопровождать путешествие.
Это время, которое можно посвятить отдыху, расслаблению и встрече с собой — без привычной суеты и внешних отвлечений.
Музыканты-проводники:
Олег Задорожный — тибетские чаши, хэндпан, глюкофоны, бубен и другие инструменты.
Александр Онищенко — гонг.
Дарья Задорожная — вокал.
Иван Грушевский — диджериду.
Стоимость участия — 2000 ₽.
С репостом этого анонса в истории или на стену — 1800 ₽.
Чтобы получить промокод на скидку, пришлите ссылку на свой репост в сообщения сообщества.
Подарите себе два часа, чтобы замедлиться, услышать музыку и прислушаться к себе.
Купить билет можно на сайте, ссылка в комментарии.