Друзья, в студии на Лесной появился новый класс: аэройога.
28 октября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Йога |
Вести его будет Анна Пушина, новый преподаватель.
Йогой Анна занимается больше десяти лет, преподаёт около пяти. Ещё она психолог. На занятиях смотрит на уровень и самочувствие практиков и подбирает вариант, чтобы было бережно и без «сделай или ». Дыхание, расслабление и контакт с телом тоже в программе.
Аэройога — это практика асан с использованием гамака. Он помогает глубже растянуться, разгрузить спину и аккуратно освоить перевёрнутые положения. Работаем со всем телом: гибкость, подвижность, сила, баланс.
Подойдёт и тем, кто давно в йоге, и тем, кто только начинает: Анна покажет разные варианты и поможет выбрать комфортный.
РАСПИСАНИЕ:
среда, 20:15
суббота, 11:00
Приходите
Топовые тренеры по виду спорта: Йога, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Блохина Наталья
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Грунина Тамара Михайловна
КМС по художественной гимнастике
Стаж: 3 лет
Санкт-Петербург, район Пр. Большевиков (выезд: Невский район; работа дистанционно)
Демидов Александр
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Дугер Валерия
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Жуков Даниил
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Семина Лина Сергеевна
Санкт-Петербург (проводит индивидуальные классы, также работала в Москве, Финляндии, Эстонии)
Соколова Татьяна
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стабровская Елена
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стасько Олеся
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Сухарева Ольга Викторовна
Стаж: 11 лет
Санкт-Петербург, район Политехническая (выезд к клиенту: Автово, Адмиралтейская, Академическая, Балтийская, Беговая; работа дистанционно)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Йога
|
Задать вопрос по теме: Друзья, в студии на Лесной появился новый класс: аэройога.
|
