25 октября мы устраиваем SPA-день в XS BODY Представьте: вы приходите в студию, где вас ждут...

25 октября мы устраиваем SPA-день в XS BODY
Представьте: вы приходите в студию, где вас ждут приятная музыка, ароматы эфирных масел, патчи, маски и тренировки, после которых чувствуешь не только приятную усталость, но и настоящее облегчение.
Никакой гонки и необходимости куда-то спешить. Только движение, расслабление и время для себя.
В следующее воскресенье мы превратим нашу студию на 2-м Муринском проспекте, 34к1 в настоящий фитнес-SPA!
Можно будет совместить приятное с полезным: подвигаться, снять напряжение после рабочей недели, попробовать новые форматы и просто выдохнуть.
Что вас ждёт в течение дня
10:00 - Чайная церемония с Алисой Черницкой Начнём утро спокойно, с чая и приятной атмосферы.
11:00 - Пилатес под классическую музыку Мягко включим мышцы и сосредоточимся на движениях.
12:05 - Здоровая спина с аппликаторами Кузнецова Уделим внимание спине и телесному напряжению.
13:10 - Скульптура тела с эфирными маслами Потренируемся и добавим немного ароматерапии.
14:15 - Растяжка с закрытыми глазами Сосредоточимся на ощущениях и движениях, не отвлекаясь на внешний мир.
15:30 - Хатха-йога и шавасана с патчами Спокойная практика и расслабление с приятным SPA-акцентом.
17:00 - Контемпорари «5 чувств» Будем двигаться через музыку, эмоции и ощущения.
18:05 - Джаз-фанк в пижамах Танцы, веселье и та самая атмосфера девчачьей вечеринки.
19:10 - Силовой микс + растяжка с масками Сначала поработаем над силой, затем уделим время расслаблению.
20:15 - МФР + растяжка под звуки природы Завершим день спокойно, снимая накопившееся напряжение.
И самое приятное: необязательно проводить с нами весь день. Выбирайте одну тренировку или составляйте собственный SPA-маршрут из нескольких заняти
А если вы ещё ни разу не были в XS BODY, это отличный повод познакомиться с нашей студией, попробовать новые направления и провести воскресенье по-особенному.
Количество мест ограничено, поэтому записывайтесь заранее через наше мобильное приложение или оставьте «+» в комментариях
Кому хочется провести воскресенье не в домашних делах, а в заботе о себе Ждём вас!