«Стесняюсь прийти, у меня нет опыта…» — эта мысль знакома многим. И это нормально.
10 октября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Фитнес |
♀️
В ForMe прекрасно понимают, как непросто сделать первый шаг. Вот несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя спокойнее:
✅ Приходите за 5–10 минут до начала: так вы успеете освоиться в пространстве и познакомиться с администратором.
✅ Обязательно скажите тренеру, что вы новичок — это поможет подобрать подходящие варианты и разобрать технику.
✅ Не стремитесь сразу
повторить всё: на первом занятии важно просто почувствовать ритм и прислушаться к телу.
✅ Возьмите только самое необходимое: удобную одежду и хорошее настроение.
Помните: в нашей студии никто не оценивает, кто сколько может. Мы ценим сам факт, что вы пришли, — это уже победа.
Топовые тренеры по виду спорта: Фитнес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Евгений
Санкт-Петербург (проводит занятия в парке Сосновка)
Кобелева Юлия
Первый взрослый разряд по легкой атлетике
Стаж: 7 лет
FTStudio фитнес студия, Санкт-Петербург, Московский пр., 79, тел. +7 (921) 759-48-69
Тренерский состав A-Fitness
Сеть фитнес-клубов A-Fitness: Кондратьевский пр., 64, корп. 6; пр. Тореза, 114 к.2 стр. 1; г. Мурино, ул. Шувалова, 6
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Фитнес
|
Задать вопрос по теме: «Стесняюсь прийти, у меня нет опыта…» — эта мысль знакома многим. И это нормально.
|
