Тренировка не пошла. Всё, форма пропала Вчера вода будто помогала. Сегодня — ощущение, что вы с ней...
29 октября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Плавание |
Тренировка не пошла. Всё, форма пропала
Вчера вода будто помогала.
Сегодня — ощущение, что вы с ней официально поссорились.
Темп не тот.
Поворот не нравится.
То, что обычно получается, внезапно требует вдвое больше сил.
И в голове появляется:
«Всё. Я стал хуже».
Не спеши.
Одна тяжёлая тренировка — это одна тренировка, а не приговор всей подготовке.
Гораздо полезнее не ставить себе диагноз, а спросить:
Что сегодня получилось хуже обычного
Что заметил тренер
➡ Что делаем на следующем занятии
Если тяжёлые ощущения повторяются — тем более стоит сказать об этом тренеру, а не молча пытаться победить бассейн силой мысли.
Спортивный прогресс редко выглядит как идеально ровная линия вверх.
Иногда хороший тренировочный день выглядит как:
«Сегодня было тяжело. Но я всё равно сделал свою работу».
А завтра вода, возможно, снова решит с вами дружить.
Топовые тренеры по виду спорта: Плавание, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Александрова Татьяна Александровна
Мастер спорта СССР, Отличник физической культуры и спорта
Стаж: 40 лет
Гатчинская ДЮСШ №2, бассейн ДФК ПИЯФ, г. Гатчина, Ленинградская область
Андрусенко Вероника Андреевна
Заслуженный мастер спорта по плаванию
Стаж: 5 лет
Центр школьного спорта Ленинградской области (Всеволожский район)
Арама Анна
Санкт-Петербург (очно), дистанционно для любого региона
Гагарская Полина Олеговна
Кандидат в мастера спорта России по плаванию
Стаж: 15 лет
Центр школьного спорта Ленинградской области (Всеволожский район)
Кужела Ольга
Спортивный клуб синхронного плавания Ольги Кужела, Санкт-Петербург, ул. Льва Толстого, 8 (м. Петроградская)
ВКонтакте
Марецкий Сергей Юрьевич
Мастер спорта по плаванию
Стаж: 5 лет
Центр школьного спорта Ленинградской области (Всеволожский район)
Шибаев Михаил
Кандидат в мастера спорта по плаванию
Санкт-Петербург
Юналайнен Юлия Алексеевна
Стаж: 30 лет
МБОУ ДО «СШ г. Пикалево им. Н.И. Жебко», Ленинградская область, Бокситогорский район, г. Пикалево, ул. Гузеевская, д. 26, тел. +7 (81366) 469-23
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Плавание
|
Задать вопрос по теме: Тренировка не пошла. Всё, форма пропала Вчера вода будто помогала. Сегодня — ощущение, что вы с ней...
|
