Рады познакомить вас с нашим новым тренером по пилатесу — Марией «С детства я жила в ритме...

Рады познакомить вас с нашим новым тренером по пилатесу — Марией
«С детства я жила в ритме профессионального спорта: тяжёлая атлетика, кроссфит, соревнования… Это закалило характер, но оставило и свои «отпечатки» — боли в спине и шее. Именно поэтому в моей жизни появился пилатес: он стал тем самым балансом, который позволяет работать над телом без боли и с максимальной пользой.
Я верю, что для гармоничного тела нужны все физические качества — и сила, и гибкость, и баланс. Пилатес уникален тем, что прорабатывает и форму, и функцию тела. В своей работе я делаю упор на мягкое восстановление, снятие осевой нагрузки с позвоночника и глубокую работу с мышечным корсетом. Моя цель — помочь вам вернуть лёгкость движений, избавиться от дискомфорта и сформировать здоровую осанку.
У меня за плечами спортивное прошлое: я КМС по тяжёлой атлетике и чемпионка России по функциональному многоборью, а ещё — вечный студент: обожаю учиться и постоянно прокачиваю свои навыки.»
Мария ведёт группы по средам и пятницам:
• 18:15
• 19:30
Ближайшая запись — 14 октября:
• 18:15 — 3 свободных места
• 19:30 — 3 свободных места
Записаться можно по ссылке:
1613769.yclie
ts.com
Адрес: Санкт‑Петербург, Большой Сампсоновский пр., 55