Неделя в движении: бассейн открытая вода.

Неделя в движении: бассейн + открытая вода.
Расписание тренировок на неделю, в котором есть место и строгим бортикам, и свежему ветру на Гребном канале. Смотрите сами.
Бассейн.
Пн - Чт:
07:00–08:00 — бодрое утро для тех, кто любит начинать день с воды.
19:15–21:00 — уже классика: сначала укрепляемся, потом плавать.
Вт - Пт.
07:00–09:00 — утренний марафон на два часа. И плавание, и «суша». Идеально, чтобы к завтраку чувствовать себя человеком-амфибией.
Открытая вода.
Осторожно: волны, горизонт и отсутствие дорожек.
Среда:
19:30 — Гребной канал.
Начинаем с разминки на суше (да-да, тянем всё, что можно), потом — заплыв. Красивый, с ориентированием и чувством свободы.
Суббота:
09:00 — пруд Кипень!
Выезд на природу. Тишина, свежесть и вода без хлорки. Здесь уже не до шуток — работаем над техникой и выносливостью.
Кому сюда
Тем, кто устал плавать «по кругу» и хочет чувствовать драйв.
И да, даже если вы боитесь щупальцев в Кипени — поверьте, их там нет. Только классная компания и ваша лучшая техника.
Локации и запись — в комментарии!