Кубок Санкт-Петербурга ФПСР — личное. На прошедших выходных состоялись соревнования, на которых...

Кубок Санкт-Петербурга ФПСР — личное.
На прошедших выходных состоялись соревнования, на которых наша команда показала замечательные результаты, о которых я писал вчера. Сам я в первый день выступил плохо, уж очень я отвык нырять в бассейне, в длинной воде, еще и брассом; сказалось и волнение, и большой перерыв в тренировках. Во второй день я немного поменял подготовку, уделил время психологической настройке на нырок, и у меня на удивление хорошо получился нырок в разножках на 200 метров, а это мой PB. Плыл ровно по 41 секунде на 50 метров и совсем не устал, несмотря на то, что эту дисциплину я не тренирую ни в длину, ни в глубину. Мои новые карбоновые ласты , которые уже удивили меня на море, как и предсказывали коллеги, нырявшие в них в бассейне, отработали на этом нырке отлично, несмотря на то, что я подбирал технику непосредственно во время нырка. Золото второго дня в кармане, но мне важно было понять, что это не случайность, поэтому третий день соревнований был для меня самым важным. Приехав в бассейн пораньше, я успел посмотреть на некоторые нырки учеников, а потом пошел готовиться. Главной задачей было договориться с собой и преодолеть отметки 100 и 150, я знал, что после этого всё будет ок; знал я и результат Валерия Пантелеймоновна — 191 метр. Психологически нырок был интересным и довольно сложным, тем ценнее для меня результат. Вышел с большим запасом на 204 м, очень доволен проделанной работой и второй золотой медалькой. Кстати, ласту эту я в бассейне пробовал тоже всего однажды, но был в ней уверен, так как выгребать в ней со 120+ было очень легко. 
А вот предыстория:
За последние 2 года я был в бассейне раз 10. Приехав домой после своего первого глубинного соревновательного сезона, я решил, что мне нужно вернуться в сборную ФПСР и участвовать в глубинных соревнованиях CMAS, а для этого необходимо показать результаты в бассейне, так уж устроено. После месяца непрерывной работы в Дахабе я прилетел в Петербург и сразу попал на всероссийские старты. В длину я не нырял очень давно и в первый день решил аккуратно попробовать развернуться на 100м брассом, что я успешно и сделал, но на следующий день я проснулся с температурой и диким кашлем, пошёл на старт и таки завалил его, но было действительно тяжело. С оставшихся дисциплин я снялся и понял, что нужно готовиться к Кубку города. Из-за болезни подготовка свелась к 4 тренировкам в бассейне, что не добавляло уверенности на стартах. За последние годы было много сливов в бассейне с периодическими проблесками хороших нырков, поэтому крайне важно было нырнуть успешно больше одной дисциплины, что я и сделал.
Спасибо Molcha
ovs за лучшее снаряжение, семье за поддержку, команде за вдохновение.
Тренировки в Петербурге по понедельникам, средам и пятницам, А30 по средам и воскресеньям.