С чего начать фридайвинг в Фрилософии 1) Пробное занятие (для знакомства) 2) Базовый курс (если...
13 февраля 2026 г.
|
 | Вид спорта: Фридайвинг |
С чего начать фридайвинг в Фрилософии
1) Пробное занятие (для знакомства)
2) Базовый курс (если чувствуешь интерес)
3) Тренировки (после курса, что бы управлять собой)
Фридайвинг - это плавание под водой без акваланга, которое сочетает спорт, дыхательные практики и осознанность. Если давно хотелось попробовать, но казалось сложным, начни с простого шага - пробного занятия.
На пробном занятии ты приходишь на обычную тренировку, смотришь, как устроено обучение фридайвингу, и пробуешь простые упражнения под водой. Ты получишь новое понимание дыхания, расслабления и ощущений в воде - это невозможно узнать из видео или рассказов. Один визит уже даёт опыт, на основе которого легко решить, подходит ли тебе фридайвинг.
Если понравится, следующий шаг — специализированный курс фридайвинга для начинающих. Он дает основы безопасности, уверенные нырки в бассейне и открытие того, что ты не знал о себе.
Главное - просто начать.
Придите на пробное занятие, возможно это станет шагом к вашей трансформации .
ПРОБНОЕ / КУРС / ТРЕНИРОВКИ
Топовые тренеры по виду спорта: Фридайвинг, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Molchanovs School (Санкт-Петербург)
Система легендарной 22-кратной чемпионки мира
Санкт-Петербург, бассейн СК «Плавательный». Инструктор: Евгений Сычев. Сайт: spb.molchanova.school .
ORCA SCHOOL
Организатор фестиваля в Рускеале, пакетных туров
Санкт-Петербург, пр. Кима 22. Тренировки в трех бассейнах, включая А30. Телефон: +7 968 864-18-82, сайт: orcaschool.ru, VK: orcaschool .
Виноградов Александр
Опытный инструктор, организатор соревнований
Санкт-Петербургская общественная организация развития фридайвинга
Главный тренер-инструктор клуба "Dive Planet"
6-кратный чемпион мира, 10-кратный чемпион Европы
Клуб "Dive Planet" (Санкт-Петербург, пр. Обуховской Обороны, 130, м. Пролетарская). Тренировки в бассейнах: СК Обуховец, спортшкола №3 (ул. Ушинского), СК Сибур-Арена (Крестовский о-в) .
Канаева Евгения
Мастер спорта международного класса (МСМК) по художественной гимнастике
Школа фридайвинга "Глубина" / онлайн
Клуб "Dive Planet"
Единственный в СПб (кроме профспорта) по обучению спортивному апноэ
Санкт-Петербург, пр. Обуховской Обороны, 130. Тренировки в бассейнах: СК Обуховец, спортшкола №3 (ул. Ушинского), СК Сибур-Арена .
Мазепин Дмитрий
Мастер спорта, член сборной команды России
Санкт-Петербургская общественная организация развития фридайвинга (Новоизмайловский пр., д. 16, корп. 6). Также тренировки в бассейнах города .
Сычев Евгений
Чемпион России по фридайвингу
Molchanovs School (Санкт-Петербург, бассейн СК «Плавательный»). Контакты через сайт spb.molchanova.school .
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Фридайвинг
|
Задать вопрос по теме: С чего начать фридайвинг в Фрилософии 1) Пробное занятие (для знакомства) 2) Базовый курс (если...
|
