Планируйте подготовку к соревнованиям вместе с инструкторами школы «Глубина»!

Ниже - календарь основных стартов по фридайвингу и подводному спорту в России и за рубежом. В подборке - бассейновые и глубинные соревнования под эгидой ФФ, ФПСР, CMAS и AIDA, включая чемпионаты мира, а также основные старты в Москве, Санкт-Петербурге и ближайших регионах.
Мы будем обновлять список по мере поступления информации из официальных источников. Если знаете о соревнованиях, которых нет в списке, - пишите в чат Школы «Глубина».
Бассейновые соревнования
Октябрь
10–11.10 - Региональные соревнования «Осенние ласты» (Санкт-Петербург) - ФПСР
18.10 - «Я ❤ Фридайвинг: статика» (Москва) - ФФ
24–25.10 - Кубок Москвы, апноэ (ЦСП «Северный») - МФПС
Ноябрь
12–15.11 - Всероссийские и международные соревнования (Санкт-Петербург) - ФПСР
14–15.11 - Открытый чемпионат Брянской области по фридайвингу (Брянск) - ФФ и ФПСР
22.11 - «Я ❤ Фридайвинг: статика» (Москва) – ФФ
28.11 - Соревнования, посвящённые Шаваршу Карапетяну (Санкт-Петербург, бассейн А30)
28–29.11 - Чемпионат им. Михаила Срибного (Череповец) – ФФ
Декабрь
04–05.12 - Кубок Санкт-Петербурга - ФПСР
05.12 - «Я ❤ Фридайвинг: статика» (Казань) - ФФ
20.12 - «Я ❤ Фридайвинг: динамика» (Москва) - ФФ
Соревнования на открытой воде
29.09–08.10 - World Ap
ea 2026 Depth Champio
ships (Лимасол, Кипр)
30.10–04.11 - Чемпионат мира по подводному спорту, открытая вода (Шарм-эль-Шейх, Египет)
25–30.11 - CMAS World Champio
ship Para Freedivi
g & Para Fi
swimmi
g
Рекомендации по подготовке от Школы «Глубина»
Чтобы уверенно подойти к старту, придерживайтесь нескольких простых правил:
➡️Планируйте календарь заранее. Оптимально формировать график выступлений за 2–3 месяца до старта.
➡️Согласуйте участие с инструктором. Расскажите, на каких соревнованиях хотите выступить и какие дисциплины для вас приоритетны, - так инструктор сможет выстроить программу подготовки под ваши цели.
➡️Готовьтесь к регистрации заранее. Уточните требования к справкам, страховке, членским взносам и другим необходимым документам и постарайтесь подготовить всё за 2–3 недели до старта.
➡️Ставьте реалистичные цели. Фокусируйтесь не только на цифрах, но и на прогрессе. Участие в менее крупных стартах помогает получить соревновательный опыт и снизить волнение перед важными соревнованиями.
➡️Сохраняйте мотивацию. Соревнования - это не только результат, но и ценный опыт. Каждый старт - часть тренировочного процесса, а правильная атмосфера и поддержка команды помогают чувствовать себя увереннее.
Более полную информацию о соревнованиях можно найти на сайтах Федерации фридайвинга (ФФ), ФПСР, МФПС, а также на ресурсах CMAS и AIDA. Регистрация на старты обычно проходит через официальные сайты федераций.
«Глубина» будет болеть за вас на каждом старте!