РАСТЯЖКА. ОСВОБОДИЛИСЬ МЕСТА В ГРУППЕ Знаете это состояние: целый день сидишь, спина затекает, шея...
30 марта 2026 г.
|
 | Вид спорта: Воздушная гимнастика |
РАСТЯЖКА. ОСВОБОДИЛИСЬ МЕСТА В ГРУППЕ
Знаете это состояние: целый день сидишь, спина затекает, шея не поворачивается, и к вечеру чувствуешь себя застывшим сфинксом Вот после растяжки такого нет. Тело становится легким буквально после первого занятия. Сразу появляется желание выпрямиться и приятно потянуться.
Мы занимаемся в студии на Фрунзе, 16 (это 5 минут от метро Парк Победы). И тут не надо никого убеждать, что это полезно. Просто приходите один раз и поймете, о чем мы.
Что дает растяжка на самом деле:
Уходит вечное напряжение из плеч и поясницы. Мышцы перестают болеть без причины.
Неочевидный плюс: разгоняется лимфа, за счет чего появляется больше энергии, и даже цвет лица становится лучше.
И главное – вы становитесь пластичнее, начинаете двигаться красиво и свободно. Тем, кто занимается силовыми, растяжка обязательна. Растяжка после силовой - это как классный массаж. Восстановление мышц происходит быстрее, а форма тела красивее.
Для записи пишите в сообщения или звоните 924-62-66.
Ответим на все вопросы.
Ждем вас: м. Парк Победы, ул. Фрунзе, д. 16.
Топовые тренеры по виду спорта: Воздушная гимнастика, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Pole Dance Style (студия)
Профессиональные тренеры с танцевальным и спортивным прошлым
Студия Pole Dance Style (Санкт-Петербург). Адреса: ул. Подвойского, 26к3; Наличная ул., 36 к5 .
Вострикова Мария
Опытный тренер, действующий спортсмен
Стаж: 3 лет
Студия The Bat (Санкт-Петербург). Контакт через профиль на trenera.ru .
Родионова Дарья
Мастер спорта по художественной гимнастике
Стаж: 5 лет
Студия Airdancekids (Санкт-Петербург). Ведет группы ПРО .
Топчиева Дарья
Инструктор-методист по адаптивной физкультуре
Стаж: 9 лет
Студия Airdancekids (Санкт-Петербург). Контакт через сайт airdancekids.com .
Туктарева Наталья
Опытный тренер с танцевальным прошлым
Стаж: 5 лет
Студия Pole Dance Style (Санкт-Петербург). Адреса: ул. Подвойского, 26к3; Наличная ул., 36 к5 .
Хлопуновская Людмила
Судья Национальной федерации воздушной гимнастики и пилонного спорта
Санкт-Петербург
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Воздушная гимнастика
|
Задать вопрос по теме: РАСТЯЖКА. ОСВОБОДИЛИСЬ МЕСТА В ГРУППЕ Знаете это состояние: целый день сидишь, спина затекает, шея...
|
