Сегодня наша ученица спросила тренера: «Я боюсь… Это вообще нормально» Отвечаем на этот вопрос и...
1 апреля 2026 г.
|
 | Вид спорта: Воздушная гимнастика |
Сегодня наша ученица спросила тренера: «Я боюсь… Это вообще нормально»
Отвечаем на этот вопрос и здесь, может быть кому-то откликнется
Страх на тренировке – это нормально и даже хорошо. Особенно когда вы пробуете неизвестный элемент. Ваш мозг и тело просто сопротивляются новому для них состоянию и действию.
Главное – не заставлять себя делать его через силу. Сначала посмотрите, как выполняется трюк, прокрутите его в голове, попросите тренера еще раз показать или подстраховать вас.
Иногда достаточно всего пары повторений, чтобы стало спокойнее и увереннее.
Дайте себе время!
То, что сегодня кажется страшным, завтра может стать любимым занятием. Ждем вас в нашей студии
Топовые тренеры по виду спорта: Воздушная гимнастика, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Pole Dance Style (студия)
Профессиональные тренеры с танцевальным и спортивным прошлым
Студия Pole Dance Style (Санкт-Петербург). Адреса: ул. Подвойского, 26к3; Наличная ул., 36 к5 .
Вострикова Мария
Опытный тренер, действующий спортсмен
Стаж: 3 лет
Студия The Bat (Санкт-Петербург). Контакт через профиль на trenera.ru .
Родионова Дарья
Мастер спорта по художественной гимнастике
Стаж: 5 лет
Студия Airdancekids (Санкт-Петербург). Ведет группы ПРО .
Топчиева Дарья
Инструктор-методист по адаптивной физкультуре
Стаж: 9 лет
Студия Airdancekids (Санкт-Петербург). Контакт через сайт airdancekids.com .
Туктарева Наталья
Опытный тренер с танцевальным прошлым
Стаж: 5 лет
Студия Pole Dance Style (Санкт-Петербург). Адреса: ул. Подвойского, 26к3; Наличная ул., 36 к5 .
Хлопуновская Людмила
Судья Национальной федерации воздушной гимнастики и пилонного спорта
Санкт-Петербург
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Воздушная гимнастика
|
Задать вопрос по теме: Сегодня наша ученица спросила тренера: «Я боюсь… Это вообще нормально» Отвечаем на этот вопрос и...
|
