https://vk.ru/cfksz_vyborgskiyЦентр спорта Выборгского района Санкт-Петербурга ведет набор в группы...

⚡⚡ https://vk.ru/cfksz_vyborgskiy|Центр спорта Выборгского района Санкт-Петербурга ведет набор в группы на Пауэрлифтинг и Пауэрлифтинг ПОДА
Тренировки ведёт инструктор по спорту Андрей Александрович Толмачев:
- В спорте с 6 лет
- Тренировочный опыт со своим весом и отягощениями – 7 лет
- Образование НГУ им. П. Ф. Лесгафта по направлению «Адаптивная физическая культура»
- 2 взрослый разряд по пауэрлифтингу
ПАУЭРЛИФТИНГ:
✅Развивает силу и выносливость, что в свою очередь приводит к укреплению мышц и костной системы.
✅Включает в себя не только физическую активность, но и развивает координацию, гибкость, баланс и контроль над телом.
✅Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению работы легких и повышению общего уровня физической подготовки.
✅Помогает развивать основные физические навыки, которые могут быть полезными в других видах спорта или в повседневной жизни.
Пауэрлифтинг ПОДА – силовой вид спорта, в котором спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата соревнуются в одном соревновательном движении: жиме штанги лежа.
✅Занятия могут посещать участники специальной военной операции, инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья. Подробности уточняйте у инструктора по спорту!
Расписание занятий:
Вторник – 15:00
Воскресенье – с 16:00 до 20:00
Адрес проведения: Пр. Пархоменко, д. 45, к. 1
Занятия проводятся по предварительной записи.
Подробности и запись на занятия по телефону: 8 (812) 241-77-04, 8 (911) 829-90-91.
Если вы хотите прокачать силу, выносливость и уверенность в себе — приходите на занятия в !