Немного про подвижные игры в лагере. На обычных занятиях у нас всегда чёткий план: техника,...
16 мая 2026 г.
|
 | Вид спорта: Капоэйра |
Времени на то, чтобы просто побегать друг за другом или покидать мяч в нестандартной ситуации, остается не так много, как хотелось бы.
Но лагерь — это другое дело.
Здесь мы открываем сезон любимых подвижных игр, которые прокачивают ребят не хуже самых сложных упражнений!
♂️ «Салки с мячом»
Казалось бы, просто догонялки. А на деле это взрывная работа ног, резкая смена направления и молниеносная реакция. Плюс учимся видеть площадку боковым зрением — на тренировках этому посвящают отдельные часы, а тут оно само получается.
Вышибалы
Тут целый букет: мощный бросок, уклонение и умение предугадать траекторию. На месте не постоишь — приходится постоянно двигаться. А ещё это лучшая игра, чтобы подружиться: выручать своих из плена и придумывать хитрые передачи — командная работа.
Захват флага
Стратегия, распределение ролей, быстрые перебежки и хитрость. Кто-то отвлекает, кто-то страхует, кто-то бежит на прорыв. Всё это без сухого разбора тактики, просто на азарте. Прокачиваем навыки коммуникации и лидерства.
«Мяч через стенку» (или любой вариант нестандартного гандбола/футбола)
Меняем привычные правила: играем одной рукой, запрещаем ведение или разрешаем пасовать только с лёта. Мозг кипит, координация развивается.
Самое ценное, что в этих играх нет страха ошибиться. Смех, поддержка, лёгкая усталость и ощущение «мы — команда».
И всё это помимо двух основных тренировок
Ждём вас в нашем лагере!
Информация в закрепленном сообщении.
Топовые тренеры по виду спорта: Капоэйра, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Igor Oliveira Dos Santos (Mestre Gaiola)
Основатель Gaiola Capoeira, идейный вдохновитель Laranja Capoeira Academy
Стаж: 25 лет
Laranja Capoeira Academy / Gaiola Capoeira (Санкт-Петербург, Красногвардейский район, проспект Энтузиастов, 39, корп. 2, вход с обратной стороны). Телефон: +7 (911) 721-63-43 .
Professor Meio Quilo
Неоднократный призер Чемпионатов Бразилии
Стаж: 20 лет
ABADA-CAPOEIRA Санкт-Петербург (под руководством Сергея Вайкума). Регулярно проводит семинары в России и Европе .
Гирко Андрей
Представитель международной группы Мундо Капоэйра
Стаж: 15 лет
Семейный клуб "Бананалама" (Санкт-Петербург, Шуваловский проспект, 74к2). Телефон: 8 (921) 943-95-30, сайт: bananalama.ru .
ВКонтакте
Кирпичева Анна (Instrutora Laranja)
Основатель Laranja Capoeira Academy
Стаж: 10 лет
Laranja Capoeira Academy (Санкт-Петербург, Красногвардейский район, проспект Энтузиастов, 39, корп. 2, вход с обратной стороны). Телефон: +7 (911) 721-63-43. Сайт: lc-academy.ru, WhatsApp: wa.me/79117216343 .
Попов Дмитрий (Monitor Alce)
Ученик Professor Remo
Стаж: 5 лет
Школа капоэйры и акробатики "Команда Е" (Санкт-Петербург). Запись через сайт komandae.ru .
Тренерский состав клуба "Пульс Капоэйры"
Тренеры из Бразилии и России
Спортивный клуб "Пульс Капоэйры" (Санкт-Петербург, Петроградский район, Петровская коса, 6, корп. 1). Телефон: +7 (994) 028-70-68. Сайт: pulsocapoeira.com .
Якубанец Сергей (Professor Coringa)
Сертифицированный инструктор
Стаж: 20 лет
Академия капоэйры "Маленькая Бразилия" (Санкт-Петербург, Мытнинская ул., 15). Вход через арку, цокольный этаж .
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Капоэйра
|
Задать вопрос по теме: Немного про подвижные игры в лагере. На обычных занятиях у нас всегда чёткий план: техника,...
|
