Почему летом важно продолжать тренироваться Лето — время солнца, отдыха и новых впечатлений.
9 июня 2026 г.
|
 | Вид спорта: Акробатика |
☀️ Но что происходит с навыками, если сделать паузу на 2–3 месяца
За лето без тренировок дети теряют до 40% набранной за год формы: снижается гибкость, выносливость и координация. А возвращаться в сентябре приходится уже не к новым вершинам, а к тому, что было год назад.
⚡ Наши тренировки по акробатике, чир спорту и прыжковым летом — это не скучный «спортзал», а возможность:
· укрепить мышцы и связки без школьной нагрузки,
· разучить новые элементы, когда в школе каникулы и больше времени на восстановление,
· выйти в сентябре вперёд тех, кто отдыхал всё лето.
♂️ В клубе «Гвардия» мы работаем в небольших группах, с вниманием к технике и безопасности. Летний график — комфортный, без спешки, но с отличным результатом.
⛔ Не теряйте прогресс. Пусть лето работает на вашего ребёнка!
Ждём всех в зале! Приходите заниматься, пробовать, расти. Летние группы уже формируются.
Запись и вопросы — в личные сообщения группы
Топовые тренеры по виду спорта: Акробатика, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Елизавета (тренер студии BABY GYM)
Мастер спорта России по спортивной акробатике
Стаж: 5 лет
BABY GYM (Петроградский район, Санкт-Петербург). Контактный телефон уточнять на сайте клуба.
Зыкина Ирина Алексеевна
Педагог дополнительного образования
Цирковая студия "Эйфория", Дом детского творчества "Олимп" (Санкт-Петербург, Придорожная аллея, 17; Сиреневый бульвар, 18 к.1; пр-кт Энгельса, 55Б)
Команда тренеров спортивной школы "Акромир"
Тренерский состав с высшим профессиональным образованием и большим стажем
Спортивная школа "Акромир" (Санкт-Петербург, Приморский район, Байконурская улица, 22, этаж 3, м. Комендантский проспект), тел. +7 (952) 377-97-87
Команда тренеров студии InAcro
Высококвалифицированные специалисты
InAcro студия акробатики (Санкт-Петербург, Красносельский район, ул. Маршала Казакова, 70, корп. 1, стр. 1), тел. +7 (904) 601-21-26
Маркова Александра Юрьевна
Мастер спорта России по спортивной гимнастике, магистр физической культуры и спорта
ГБОУ школа № 543 Московского района Санкт-Петербурга, а также индивидуальные занятия по договоренности
ВКонтакте
Степанова Екатерина
Дипломированный тренер по детскому фитнесу, детский психолог
Санкт-Петербург
Цветкова Наталья Васильевна
Кандидат в мастера спорта, руководитель Федерации спортивной акробатики Ленинградской области
Стаж: 30 лет
Дом физкультуры (структурное подразделение МУ «Молодежно-спортивный центр», г. Тихвин, Ленинградская область)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Акробатика
|
Задать вопрос по теме: Почему летом важно продолжать тренироваться Лето — время солнца, отдыха и новых впечатлений.
|
