Мы знаем, как много возникает вопросов в начале спортивного пути, наша цель - помочь разобраться ...

Мы знаем, как много возникает вопросов в начале спортивного пути, наша цель - помочь разобраться
Записаться на любой из этапов, обсудить оставшиеся вопросы и уточнить цены всегда можно по телефону и онлайн с нашими администраторами - все удобные ссылки в описании профиля и в сообщениях :)
*На некоторые виды услуг требуется предварительная запись.
**Расписание может меняться, лучше уточнять у администраторов.

ПОНЕДЕЛЬНИК
• 18:00 групповая тренировка для совсем новичков (даже если ранее не держали ракетку)
• 19:30 групповая тренировка для уверенных новичков (begi
ers + C)
ВТОРНИК
• 10:30 групповая тренировка для совсем новичков
• 18:00 групповая тренировка для совсем новичков
• 19:30 групповая тренировка для продвинутых (категория C и выше)
• 18:00 пилатес
• 19:00 функциональная тренировка
• 20:00 растяжка
СРЕДА
• 07:00-10:00 клубное утро для уверенных новичков (begi
ers + C)
• 19:30 групповая тренировка для уверенных новичков (begi
ers + C)
ЧЕТВЕРГ
• 10:30 групповая тренировка для уверенных новичков (begi
ers + C)
• 18:00 групповая тренировка для совсем новичков
• 19:30 групповая тренировка для уверенных новичков (begi
ers + C)
• 19:00 функциональная тренировка
• 20:00 растяжка
ПЯТНИЦА
• 18:00 групповая тренировка для совсем новичков
• 19:00-22:00 клубный вечер для уверенных новичков (begi
ers + C)
СУББОТА
• 18:00- 22:00 клубный вечер
ВОСКРЕСЕНЬЕ
• 18:00- 22:00 клубный вечер для продвинутых (категория С и выше)
Ждём вас на персональные и групповые тренировки с нашими тренерами
Записаться или задать вопрос очень легко: просто напишите нам в личные сообщения или позвоните администратору по номеру +7 (812) 409-47-22

✅Что такое групповая тренировка
Это 1,5 часа сквоша в компании вашего уровня подготовки под руководством тренера. Все, как и на персональной тренировке - разминка, отработка техники, практические занятия, игры. Тренер дает задания и следит за их правильным выполнением, распределяя вас по командам на кортах :)
✅Какая группа подходит вам по уровню:
• Групповые по сквошу (вт 10:30 // пн, вт, чт, пт 18:00) - идеальна для тех, кто ранее не держал ракетку вообще или с минимальным уровнем подготовки (новички)
• Групповые по сквошу (пн, ср, чт 19:30) - начинающие: уже уверенно знают правила и технику игры, участвуют в турнирах категории Begi
ers
• Групповые по сквошу (чт 10:30) - комфортна для игроков Begi
ers и C категорий, идеальна для утренних пташек
• Групповые по сквошу для продвинутых (вт 19:30) - уверенные игроки категории C и выше
✅Что такое клубный
Это формат игровых тренировок для любого уровня! В выделенное время для игроков предоставляются несколько кортов, на которых можно спарринговаться с другими сквошистами, как вам комфортно по времени и количеству игр. Если на клубном есть тренер, он поможет влиться в процесс и сыграет с участниками мощные геймы