Дорогие юные футболисты, добрый день!
29 октября 2022 г.
|
 | Вид спорта: Футзал (мини-футбол) |
Настали долгожданные осенние каникулы.
Появилось много свободного времени, большой выбор любимых форм досуга- выбирай и действуй!
Но мы не забываем о занятиях с мячом, пусть и в формате онлайн.
Сегодня я Вас предлагаю следующую программу.
Сначала немного теории:смотрим видео.
Затем, если позволяет Погода, выходим на улику. Выполняем непрерывный бег 8-10 минут, обращая внимание на провальное дыхание, затем комплекс любимых упражнений 10-15 минут. И приступаем к прыжковой подготовке. Смотрим и пробуем повторить ( лучше вместе с родителями).
Успехов, до понедельника.
https://youtu.be/6g66NXNrmOY
Топовые тренеры по виду спорта: Футзал (мини-футбол), в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Бурихин Игорь Николаевич
Отличник Физической Культуры и спорта
Стаж: 35 лет
Школьный спортивный клуб "Озерки" на базе ГБОУ гимназия №622 (Выборгский район, Санкт-Петербург)
Клюев Павел Александрович
Лучший инструктор по спорту
Стаж: 13 лет
Школьный спортивный клуб "Озерки" на базе ГБОУ гимназия №622; ГБОУ лицей №486 (Выборгский район, Санкт-Петербург)
ВКонтакте
Пантюхин Андрей Игоревич
Профессиональный игрок
Стаж: 4 лет
Школьный спортивный клуб "Озерки" на базе ГБОУ гимназия №622 (Выборгский район, Санкт-Петербург)
Сердюк Юрий Николаевич
Отличник физической культуры и спорта
Стаж: 31 лет
Школьный спортивный клуб "Озерки" на базе ГБОУ гимназия №622 (Выборгский район, Санкт-Петербург)
Федченко Галина Юрьевна
Мастер спорта международного класса по футзалу
Стаж: 13 лет
ГБОУ лицей №126 (Санкт-Петербург)
Чуев Виктор Андреевич
Отличник физической культуры и спорта
Стаж: 45 лет
Школьный спортивный клуб "Озерки" на базе ГБОУ гимназия №622 (Выборгский район, Санкт-Петербург)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Футзал (мини-футбол)
|
Задать вопрос по теме: Дорогие юные футболисты, добрый день!
|
