Аксель и двойные прыжки требуют не экстремальной мощности, а чистой оси, стабильного приземления и...
11 июля 2026 г.
|
 | Вид спорта: Спортивные танцы на льду |
Аксель и двойные прыжки требуют не экстремальной мощности, а чистой оси, стабильного приземления и адекватной амплитуды в тазобедренных суставах - всё это развивается и поддерживается грамотной схемой функциональной подготовки, когда наработанные механики напрямую переносятся на технику прыжка.
Я работаю с взрослыми фигуристами любого возраста и уровня подготовки и помогаю строить такое тело, которое полностью готово к нагрузкам на льду, без травм и без траты времени впустую.
В каких форматах можно попасть ко мне в работу этим летом:
функциональная диагностика: тестирую ваши сильные и слабые стороны и составляю план работы под ваши цели
индивидуальное сопровождение онлайн под задачу
групповой функциональный онлайн интенсив в августе, бомбический формат для тех, кто готов выйти в новом сезоне на новый уровень в катании и элементах.
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Спортивные танцы на льду
|
Задать вопрос по теме: Аксель и двойные прыжки требуют не экстремальной мощности, а чистой оси, стабильного приземления и...
|
