Здравствуйте, уважаемые педагоги и родители!

Меня зовут .
Я автор vk.com/topic-50976537_44251638|методики игрового стретчинга
В 1993 году мне посчастливилось пройти обучение на семинаре «Оздоровление человека через систему стретчинга».
Это замечательное направление привезли к нам, в Санкт-Петербург специалисты из Швеции. Пройдя обучение, я решила эту систему адаптировать на детский возраст и написала vk.com/topic-50976537_44251638|методику игрового стретчинга.
Предлагаемая мной vk.com/topic-50976537_44251638|методика игрового стретчинга направлена на активизацию защитных сил организма детей, овладение навыками совершенного управления своим телом, психоэнергетической саморегуляции, развитию и высвобождению скрытых творческих и оздоровительных возможностей подсознания.
vk.com/igrovoistretchi
gz=video25136639_456239470%2Faa44b41fe67c3b12e6%2Fpl_wall_-50976537|Игровой стретчинга (stretchi
g) - это методика естественных растяжек с использованием авторских игровых приёмов для мотивации детей быть здоровыми.
Это оздоровительная методика, которая основана на: естественных, спокойно-динамичных и статичных растягиваниях мышц тела и суставно - связочного аппарата рук, ног, позвоночни­ка - тем самым ока­зывая глубокое оздоровительное воздействие на весь организм позволяет предотвратить нарушения осанки и исправить её.
vk.com/topic-50976537_44251638|Методика игрового стретчинга базируется на анализе известных систем физических упражнений, прие­мов мануальной терапии, ритмики, хореографии.
vk.com/video/@igrovoistretchi
gz=video-50976537_456239148%2Fclub50976537%2Fpl_-50976537_-2|Многие упражнения игрового стретчинга используются и как средство достижения релаксации. Для их выполнения не требуются спортивные снаряды, большие залы, материальные расходы. Их можно выполнять в детских учреждениях и дома, в группах и индивидуально.
Сочетание динамичных и статичных физических упражнений игрового стретчинга наиболее соответствует природе опорно-двигательного аппарата человека и яв­ляется лучшим методом тренировки для выработки силы, выносливости, координации движений.
Упражнения игрового стретчинга выполняются без воздействия со стороны, т.к. челове­ческое тело само по себе достаточно универсально. Выполнение упражнений в медленном, а значит, безопасном ритме дает наибо­лее эффективные результаты.
Медленные движения воздействуют на мыш­цы и суставы по всей их глубине. Упражнения игрового стретчинга позволяют, почти не отнимая времени, творить чудеса.
Методика игрового стретчинга не имеет возрастных ограничений, можно начинать занятия с 2-х лет.
vk.com/topic-50976537_46686587|Занятия по методике игрового стретчинга проводятся в виде сюжетно - ролевой или тематической игры, в которую входят 10 упражнений на различные группы мышц, что позволяет равномерно распределять нагрузку на весь организм.
Дети изображают различных животных и выполняют упражнения в сопровождении определенных отрывков музыкальных произведений из классической и народной музыки.
✅ Основной принцип методики - Не навреди!
❗ Что ВАЖНО в методике:
Используя педагогические приёмы по организации учебно- воспитательного процесса, которые основаны на элементах педагогической режиссуры и ТРИЗ мотивировать детей на выполнения игровой задачи
Через игровые приёмы сформировать у детей отношение к правильной осанке
Во время рассказывания сказки включать 9 упражнений на различные группы мышц, чтобы физическая нагрузка распределялась комплексно и равномерно.
Научить детей правильно дышать во время выполнения упражнений по игровому стретчингу.
Используя отрывки музыкальных произведений из классической и народной музыки не превышать количество повторов каждого конкретного упражнения
Научить детей расслабляться после физической нагрузки используя приёмам по детской релаксации.
⁉ Как правильно проводить занятия по игровому стретчингу с детьми с 4- х лет используя игровые приёмы узнайте в Основном методическом пособии по Игровому стретчингу
Познакомиться с методикой игрового стретчинга Вы можете на постоянно проводимых мной практических семинарах в форме очного или дистанционного обучения.
В конце обучения вы получаете документ об окончании с правом преподавания 72 часа ФГОС
❗Ближайший набор в группу по игровому стретчингу:
✅
✅ vk.com/igrovoistretchi
g
az|Группа очного обучения.
vk.com/topic-50976537_46686587|ПРОГРАММА КУРСА ПО ИГРОВОМУ СТРЕТЧИНГУ
vk.com/topic-21320073_39584632|ОТЗЫВЫ О КУРСАХ
❓ Задать вопросы по обучению на курсах по игровому стретчингу вы всегда можете написав мне в ЛС https://vk.com/a
a
asarova
Или через сообщение группы https://vk.com/igrovoistretchi
g

Чтобы не пропустить начало БЕСПЛAТНОГО вебинара, подпишитесь на рассылку и получите полезный БОНУС https://vk.cc/a
Qk
C