Метод Пилатеса - ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ - РАБОТАЕТ‼ Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20...

Метод Пилатеса - ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ - РАБОТАЕТ‼
Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 занятий вы увидите разницу, через 30 занятий вы обретёте новое тело.
Это знаменитая фраза Джозефа Пилатеса и это не рекламный слоган, это реальность!!!
Я проверила это лично на себе, об этом же говорят и мои клиенты, временами удивляясь, что это правда.
На мой взгляд тут есть один нюанс или два:
1. По возможности выбирайте индивидуальные занятия. На индивидуальных занятиях упражнения подбираются именно для вас, исходя из ваших индивидуальных особенностей.
2. Выбирайте хорошего тренера. Ваш тренер должен быть профессионалом, иметь хороший опыт и постоянно повышать свою квалификацию.
А мне как всегда везёт, я повышаю свою квалификацию и работаю над своим телом с супер тренером
Ну ведь у каждого же тренера должен быть свой тренер
А если у вас есть желание позаниматься со мной, то пишите мне в ЛС или звоните, я веду занятия по системе Stott Pilates.