Интересное о Пилатес (Вступайте в нашу группу - https://vk.com/pilatesvcami ito и узнайте больше о...

Интересное о Пилатес (Вступайте в нашу группу - https://vk.com/pilatesvcami
ito и узнайте больше о пилатесе и занятиях в нашей студии)
Пилатес назван в честь Джозефа Пилатес, человека создавшего эту уникальную систему. Джозеф родился 9 декабря 1883 года в Германии, недалеко от Дюссельдорфа, в небольшом городке Менхенгладбах. Он рос в недостроенных домах с повышенной влажностью и поэтому страдал заболеваниями дыхательной системы. В семье Джозефа всегда присутствовала любовь к физической активности, его отец был в этом отношении хорошо развитым человеком. В юношестве Джозеф перебирается в Англию, чтобы избежать Первой Мировой войны. Он был заключён в национальный немецкий лагерь на острове Мэн. Там он разработал многие из его концепций касающихся здоровья и реабилитации, это дыхательная гимнастика, упражнения с использованием пружин от кровати и т.д.
Одним из значимых событий в жизни Джозефа стала помощь в реабилитации раненых солдат в годы Первой мировой войны. Занимаясь с ними, он вел наблюдение за динамикой тренировок и дополнил свою методику упражнениями, способствующими реабилитации и восстановлению ослабленного физического состояния организма. Многие из его методологических принципов, появившихся в тот период, стали впоследствии основой системы Пилатес. Переехав в США он вместе с женой Кларой открывает первую школу, где можно было изучить азы новой системы физической подготовки.