Зачем работа со стопой, когда стопы не беспокоят На видео мы отрабатываем приседания.

Во время приседа у девушки правое колено ведёт наружу. Едва-едва. Но из-за этого мышцы бедра работают неполноценно в упражнении. В случае данной клиентки причина отклонения колена в основании большого пальца. А именно: отсутствии его контакта с полом во время приседаний.
Мы отработали причину. И уже усилия по моим инструкциям прижать основание пальца дали девушке яркие ощущения во внутренней поверхности бедра во время приседания. Она почувствовала, что мышцы включились.
Здесь это крайне важно, ведь мы работаем над уменьшением признаков симфизита - уменьшением расхождения тазовых костей после родов спереди - который даёт боль даже при переворачивании лежа с малышом в кровати или неловком подъёме со стула.
Моя внимательность, знания, чёткие инструкции + старания клиентки = результат.