В пилатесе часто говорят про «магию маленьких движений» Маленькие движения выполняются в маленькой...
8 апреля 2024 г.
|
 | Вид спорта: Пилатес |
В пилатесе часто говорят про «магию маленьких движений»
Маленькие движения выполняются в маленькой амплитуде и как правило задействуют 1 или несколько суставов.
Ценность такого подхода заключается в том, что он познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им.
И тогда более сложные и амплитудные упражнения будут даваться с легкостью и улыбкой на лице.
А в теле после вы ощутите не перенапряжение и скованность, а свободу и сбалансированный тонус.
Топовые тренеры по виду спорта: Пилатес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Горбунова Инна
Профессионал с необходимыми сертификатами и лицензиями
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Муршудова Зарина
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Речицкая Татьяна
Мастер-тренер международного уровня
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург, несколько локаций)
Сереброва Наталья
Профессионал с индивидуальным подходом
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Соловьева Любовь
Сертифицированный тренер TRX GSTC, Trigger point
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Эльвира
Талантливый и внимательный инструктор
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Пилатес
|
Задать вопрос по теме: В пилатесе часто говорят про «магию маленьких движений» Маленькие движения выполняются в маленькой...
|
