Первая серия — уже 4 октября!

Это не просто тренировка, а старт большого маршрута.
Тема встречи: «Восприятие тела и его искажения». Почти у каждого есть внутренний голос, который шепчет: «Ты недостаточно…», «Ты не можешь…». Мы как раз будем учиться замечать эти искажения — и мягко с ними работать.
Что внутри:
1 час пилатеса с Валентиной — бережная практика, чтобы вернуть контакт с телом: дыхание, опора, нейтральное положение поясницы.
1 час практики с психологом Полиной — разговор и формулирование ваших личных запросов. В мае вернёмся к ним и увидим, что изменилось.
В чём ценность:
✅ Два инструмента в одной встрече: тело + мысли. Они усиливают друг друга.
✅ Системный подход: каждая следующая серия опирается на эту базу.
✅ Измеримый результат: фиксируем стартовые точки, чтобы увидеть прогресс.
✅ Маленькая группа: у каждого будет возможность быть услышанным.
 
Уникальность формата — в связке пилатеса и психологии в одном пространстве и ритме: тело помогает психике быть конкретнее, психика помогает телу не уходить в зажимы.
 
Стоимость встречи — 2500 ₽. Абонемент на сезон — выгоднее (расскажем в личных сообщениях). Места ограничены.
Где: Пироговская набережная, 17, особняк Д. Н. Лебедева (БЦ «19 век»), помещение 211.
Как найти: вход через основной вход БЦ → второй этаж → налево до помещения 211.
 
Напишите «Хочу на первую серию» в комментариях или в директ — поможем забронировать место.
https://vk.ru/poli
a
ikuli
aru
https://vk.ru/
ikuli
a_pro
https://t.me/poli
a
ikuli
aru