Привет , я Ариша ! Люблю свое тело и делаю все,чтобы оно было здоровым, крепким, мобильным,...
7 октября 2024 г.
|
 | Вид спорта: Пилатес |
Привет , я Ариша !
Люблю свое тело и делаю все,чтобы оно было здоровым, крепким, мобильным, гибким.
До 14 лет я занималась художественной гимнастикой. Заработала трудом и упорством спортивный разряд КМС. Поняв, что люблю творчество,стала развиваться в сфере танцев. Co
temporary, hip-hop, experime
tal, freestyle.
Развиваясь в этих танцевальных направлениях, поняла,что телу нужно помогать. Нужно укреплять мышечный корсет, гибкость и мобильность тела .
Поэтому❗️БЕЗДУМНОЕ ОФП❗️я вычеркнула из жизни. Стала изучать пилатес и растяжку, которые будут помогать чувствовать тело здоровым.
Пилатес это спорт, где с помощью дыхания можно улучшить осанку, укрепить мышцы и сделать тело красивым. А растяжка поможет увеличить и контролировать амплитуду движений, научит оптимально использовать эластичность мышц и улучшит подвижность суставов!
Топовые тренеры по виду спорта: Пилатес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Горбунова Инна
Профессионал с необходимыми сертификатами и лицензиями
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Муршудова Зарина
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Речицкая Татьяна
Мастер-тренер международного уровня
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург, несколько локаций)
Сереброва Наталья
Профессионал с индивидуальным подходом
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Соловьева Любовь
Сертифицированный тренер TRX GSTC, Trigger point
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Эльвира
Талантливый и внимательный инструктор
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Пилатес
|
Задать вопрос по теме: Привет , я Ариша ! Люблю свое тело и делаю все,чтобы оно было здоровым, крепким, мобильным,...
|
