ВЛИЯНИЕ СТОП НА СПИНУ И ОСАНКУ В повседневной жизни мы обычно уделяем нашим стопам мало внимания.

✨ВЛИЯНИЕ СТОП НА СПИНУ И ОСАНКУ✨
В повседневной жизни мы обычно уделяем нашим стопам мало внимания. И даже не задумываемся иной раз, как сильно страдают стопы от неудобной тесной обуви, высоких каблуков или наоборот – полного отсутствия каблука.
ℹ️ Любая деформация стопы очень негативно отражается на нашем теле – есть такое выражение «стопы крепятся к затылку» и это абсолютно верно!
Если стопы не в порядке, это приводит к сколиозу, лордозу, кифозу и другим изменениям осанки. А вдобавок с возрастом еще и повышается нагрузка на суставы, особенно на тазобедренные и коленные. Из-за деформации стоп происходит нарушение здорового изгиба позвоночника, а это уже смещение позвонков, протрузии и риск появления межпозвонковых грыж.
❗️Если вы часто испытываете боли в спине и шее, у вас бывают головокружения, шум в ушах или вы наблюдаете у себя скованность движения – обратите внимание на свои ступни!
‍♀️На занятиях по «здоровой спине» мы работаем над стопами и восстанавливаем их функциональность!