КУРС Mat 2 (средний уровень) 28 февраля и 1 марта: идеальный следующий шаг после базового —...

КУРС Mat 2 (средний уровень) 28 февраля и 1 марта:
идеальный следующий шаг после базового — объясняет Григорий Чуркаев
Многие тренеры после базовых навыков на мате останавливаются и не понимают, куда двигаться дальше.
Боятся перегрузки, нехватки подготовки или просто теряют мотивацию
Отличия модулей (смотрите его видео в карусели) :
• Модуль 1 (базовый) — одноплоскостные движения: только сгибание или только ротация. Всё просто и последовательно, чтобы включить центр и контроль
• Модуль 2 (средний — Mat 2) — комбинированные движения в позвоночнике: сгибание + ротация, боковые наклоны. Репертуар — 31 упражнение, тактильные команды в персональной работе, модификации от простого к сложному
• Модуль 3 (продвинутый) — добавляются силовые компоненты (планки, отжимания, перекаты). Здесь нужна хорошая выносливость и сила, поэтому без подготовки присоединиться сложно
28 февраля и 1 марта курс Mat 2 —
можно начать без прохождения первого модуля (если есть базовая практика) ✅
Что вы получите на курсе :
- обратную связь от Гриши ‍
- учебник с подробным описанием упражнений
- преподавательскую практику
- каждый четверг онлайн-занятия для закрепления и тренировки
- постоянная поддержка в чате
- сертификат по окончании всех модулей
Это уровень, где вы начинаете уверенно работать с разными клиентами и глубже понимать тело ❤
Чтобы узнать детали пиши сообщения, звони по номеру +7 (981) 920-00-80 ☎
Возможна помодульная оплата
ПИШИТЕ — помогу разобраться и выбрать лучший вариант для тебя ❤