С возрастом движения становятся осторожнее, суставы - скованнее, а привычные действия требуют...
16 июля 2026 г.
|
 | Вид спорта: Пилатес |
Эта программа тренировок создана, чтобы бережно вернуть телу легкость и свободу.
Что входит:
- Мягкая разработка всех основных суставов
- Укрепление мышц вокруг суставов для их естественной защиты
- Улучшение гибкости и координации без рывков и боли
- Индивидуальные темп под возможности вашего родителя
Результат после 10 занятий:
✔ Суставы двигаются свободнее
✔ Исчезает утренняя скованность
✔ Походка становится увереннее
✔ Появляется больше энергии и желания двигаться
* результаты зависят от индивидуальных особенностей организма
Запись на пробную тренировку для консультации
https://vk.com/38studiaw=app5688600_-213990878
Топовые тренеры по виду спорта: Пилатес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Горбунова Инна
Профессионал с необходимыми сертификатами и лицензиями
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Муршудова Зарина
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Речицкая Татьяна
Мастер-тренер международного уровня
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург, несколько локаций)
Сереброва Наталья
Профессионал с индивидуальным подходом
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Соловьева Любовь
Сертифицированный тренер TRX GSTC, Trigger point
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Эльвира
Талантливый и внимательный инструктор
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Пилатес
|
Задать вопрос по теме: С возрастом движения становятся осторожнее, суставы - скованнее, а привычные действия требуют...
|
