3 недели до Нового года Как подготовиться к празднику, чтобы чувствовать себя уверенно и легко Да...
10 декабря 2024 г.
|
 | Вид спорта: Пилатес |
3 недели до Нового года Как подготовиться к празднику, чтобы чувствовать себя уверенно и легко Да да, вы всё еще успеваете снизить отечность и напряжение, вернуть телу здоровую гибкость и осанку
Делюсь с вами одним из своих любимых комплексов Короткая 20-минутная тренировка подарит вам новые, приятные ощущения в теле, а при регулярной практике, даже за 3 недели, поможет снизить обьемы и подтянуться*
*конечно же помним про питьевой режим, полноценное сбалансированное питание, качественный сон и снижение уровня стресса♀️
Подробнее в этом посте https://vk.com/wall-212494549_205
Наслаждайтесь✨
Топовые тренеры по виду спорта: Пилатес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Горбунова Инна
Профессионал с необходимыми сертификатами и лицензиями
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Муршудова Зарина
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Речицкая Татьяна
Мастер-тренер международного уровня
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург, несколько локаций)
Сереброва Наталья
Профессионал с индивидуальным подходом
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Соловьева Любовь
Сертифицированный тренер TRX GSTC, Trigger point
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Эльвира
Талантливый и внимательный инструктор
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Пилатес
|
Задать вопрос по теме: 3 недели до Нового года Как подготовиться к празднику, чтобы чувствовать себя уверенно и легко Да...
|
