Можно годами качать пресс, приседать и тянуться через боль, но так и не получать желаемых...
21 мая 2026 г.
|
 | Вид спорта: Пилатес |
⭕️ Кому знакомо
Дело не в том, что вы мало стараетесь. Дело в том, что когда в теле не хватает подвижности в суставах и эластичности тканей, дыхание не оптимально, мышцы в гипо/гипер тонусе, много напряжения — все ваши усилия уходят в никуда. Более того, спина болит, живот продолжает выпирать, плечи зажаты, а на лице — отёк.
✅ В этой карусели рассказываю, почему осанка решает всё: от плоского живота до самочувствия. И почему мягкий подход работает там, где «убойные» тренировки бессильны.
Если вы устали бороться с телом и хотите понять как можно по-другому — жду вас в личную работу онлайн
Подробная информация здесь⤵️
https://vk.ru/uslugi-212494549w=product-212494549_12200093
https://vk.ru/uslugi-212494549w=product-212494549_12210083
Топовые тренеры по виду спорта: Пилатес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Горбунова Инна
Профессионал с необходимыми сертификатами и лицензиями
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Муршудова Зарина
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Речицкая Татьяна
Мастер-тренер международного уровня
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург, несколько локаций)
Сереброва Наталья
Профессионал с индивидуальным подходом
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Соловьева Любовь
Сертифицированный тренер TRX GSTC, Trigger point
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Эльвира
Талантливый и внимательный инструктор
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Пилатес
|
Задать вопрос по теме: Можно годами качать пресс, приседать и тянуться через боль, но так и не получать желаемых...
|
