рассказываем о предстоящих событиях этой осени 17-18 октября в Казани состоится воркшоп Магия...

рассказываем о предстоящих событиях этой осени
17-18 октября в Казани состоится воркшоп
Магия изгиба Spi
e Corrector и Small Barrel
в течение двух дней познакомит вас с возможностями использования этого оборудования как в части тренировки, так и в целом занятии ‘
очень показательным в понимании тренером особенностей Spi
e Corrector является упражнение Stretch with bar
во-первых это упражнение с которого начинается знакомство ученика с этим оборудованием
во-вторых из этого упражнения следует по аналогии целая Arm серия
в-третьих упражнение Stretch with bar можно «раскрутить» как в сторону упрощения, например, выполнять с согнутыми ногами, сместиться ниже идеального положения плеч на Spi
e Corrector, чтобы создать новичку равномерность вытяжения и не перегрузить шейный и поясничный отделы позвоночника, также упражнение можно усложнить, если ученик обладает навыками контроля и достаточной эластичностью позвоночника
Дорогие коллеги в Казани, до 1 августа вы можете зарегистрироваться на воркшоп «Магия изгиба Spi
e Corrector и Small Barrel» с максимальной скидкой
на видео Spi
e Corrector в действии на обучающем курсе «Классический пилатес на тренажерах» в Краснодаре
и заряжающие тренировки во время пилатес-интенсива Белые ночи в Петербурге