Как упражнения пилатеса являются формой, которую нужно заполнить содержанием, так и любое...
5 сентября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Пилатес |
Как упражнения пилатеса являются формой, которую нужно заполнить содержанием, так и любое оборудование должно быть наполнено при изготовлении и применении знанием метода, пониманием его деталей и нюансов.
Мат это тоже оборудование, и он должен помогать правильному выполнению упражнений, создавать обратную связь тела с пространством и гравитацией.
Вязкоупругий поролоновый мат создает отличную обратную связь для тела, помогает лучше понимать тонус и работу мышц, отвечающих за положение и контроль суставов и позвоночника.
Джозеф Пилатес использовал и в студии, и на выездных тренировках поролоновые маты, имеющие достаточную толщину. На архивных фотографиях мы можем видеть такие маты.
Мат для йоги или фитнеса не будет хорош для пилатеса. Очень важна вязкоупругая поверхность для правильного распределения веса, для вытяжения, для перекатов. Упражнения пилатеса могут даже вызвать дискомфорт при практике на жестких и тонких матах.
Мы за сохранение традиций метода и идей
Джозефа Пилатеса, проверенных на эффективность и результат не одним десятилетием, как в тренировках, так и в изготовлении оборудования.
Кто пробовал наш мат для пилатеса из ортопедического поролона, тот ощутил разницу и эффект ✅
Если ты все еще выполняешь упражнения на обычном мате, мы приглашаем прийти и почувствовать разницу

Топовые тренеры по виду спорта: Пилатес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Горбунова Инна
Профессионал с необходимыми сертификатами и лицензиями
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Муршудова Зарина
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Речицкая Татьяна
Мастер-тренер международного уровня
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург, несколько локаций)
Сереброва Наталья
Профессионал с индивидуальным подходом
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Соловьева Любовь
Сертифицированный тренер TRX GSTC, Trigger point
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Эльвира
Талантливый и внимательный инструктор
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Пилатес
|
Задать вопрос по теме: Как упражнения пилатеса являются формой, которую нужно заполнить содержанием, так и любое...
|