«До-после» в пилатесе. И это не про сантиметры в объемах.
14 сентября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Пилатес |
До тренировки:
✔️плечи зажаты и подняты вверх;
✔️голова и шея наклонена так, как будто до сих пор взгляд направлен в телефон или компьютер ;
✔️дыхание поверхностное;
✔️мысли о всех делах сразу.
После пилатеса:
✔️плечи ниже;
✔️дыхание глубже;
✔️тело ощущается целиком;
✔️в голове стало тише.
Запись по телефону 923-75-42.
Студия пилатеса Ca
Do - это два зала в сердце Петербурга: наб. р. Фонтанки, 103 и пр.Римского-Корсакова, 15.
Топовые тренеры по виду спорта: Пилатес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Горбунова Инна
Профессионал с необходимыми сертификатами и лицензиями
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Муршудова Зарина
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Речицкая Татьяна
Мастер-тренер международного уровня
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург, несколько локаций)
Сереброва Наталья
Профессионал с индивидуальным подходом
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Соловьева Любовь
Сертифицированный тренер TRX GSTC, Trigger point
Сеть студий классического пилатеса FW Pilates (Санкт-Петербург)
Эльвира
Талантливый и внимательный инструктор
Студия пилатеса More Pilates (наб. Реки Карповки, 6, Санкт-Петербург)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Пилатес
|
Задать вопрос по теме: «До-после» в пилатесе. И это не про сантиметры в объемах.
|
