Последний месяц я готовлюсь к соревнованиям на открытой воде.

Последний слот, который я не смогла передать или продать остался со мной и я решила, а почему бы и нет. Нога плавать уже позволяет, тренироваться могу, значит пора открыть и закрыть этот сезон одним днем пятерочкой на ОВ.
В какой я форме С точки зрения цифр, за два месяца простоя я потеряла 5 секунд с ПАНО. Не критично, но на время влияет. Думаю, что к сиарту подтянуть секунды две точно смогу.
С точки зрения физической формы, плывется, конечно, тяжело. Проплыть пятерку могу, как сейчас модно говорить «на изи», но соревновательный темп и конкурентное время к призам, дело другое. Себя на пик я уже не выведу, посмотрим, в какой форме приедут соперники.
Что я делаю, чтобы придти в форму за месяц. Тренируюсь 4 раза в бассейне. Две базовые тренировки плюс работы с ПАНО и МПК. Тяну резину и оптимистично смотрю в будущее. Еще вкусно ем и улучшаю плавучесть. Короче, делаю всё возможное)
Что из этого выйдет - узнаем уже очень скоро.