Хотите разместить мероприятие или стать партнёром? Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru.

Как я стал тренером. Часть 2: Фитнес-прозрение В поисках подходящего фитнес-клуба я остановился на...

29 января 2026 г.
Вид спорта: Плавание на открытой воде
Друзья уверяли — отличное место для старта в профессии.
Тренерского образования у меня не было, но удостоверение мастера спорта давало формальное право на педагогическую деятельность. Это и дикое желание изменить жизнь были моими единственными козырями.
Первое столкновение с другой реальностью
Клуб на Типанова поразил меня с первого взгляда. Слишком красивый, слишком комфортный. После спартанских спортивных залов и аскетичной ресторанной кухни эта атмосфера казалась ненастоящей, почти бутафорской.
Именно тогда началось мое переосмысление. Сначала это пугало — будто я предавал свои принципы простоты и жесткой дисциплины. Но постепенно пришло понимание: это и есть рост. Фитнес и спорт высших достижений оказались разными мирами, хотя до полного осознания этой пропасти было еще далеко.
Руководство одобрило мою кандидатуру на позицию тренера бассейна. В голове играли спортивные максималистские фантазии: «Вот он, шанс! Буду тренировать, гонять, выжимать из клиентов максимум!»
Суровая реальность дежурств
Ожидание, как часто бывает, разбилось о реальность. Как новичку, мне дали самые неудобные дежурные смены в бассейне — и ничего больше.
График стал адским: ночная смена в ресторане заканчивалась в 6 утра, а в 7 я уже должен был быть в клубе. Сейчас уже не вспомню, сколько часов длились эти дежурства, но это было настоящее испытание на прочность.
Я засыпал прямо за столом в бассейне, к голове прилипали сны, сотканные из запахов суши и хлорки. Нормально работать получалось только в те редкие дни, когда перед бассейном не было ночной смены.
Координатор бассейна Марина смотрела на меня с нескрываемым раздражением, но почему-то не увольняла. Возможно, видела что-то, чего я сам в себе еще не замечал.
Маленькие победы и первое прозрение
Чтобы не уснуть, я начал постоянно ходить по периметру бассейна и общаться с клиентами. Просто так: желал хорошей тренировки, здоровался, прощался. Абсолютно бескорыстно, по-человечески.
Со временем заметил: в бассейн ходят одни и те же люди. Познакомился со всеми. Стал понемногу советовать простые упражнения — сначала осторожно, потом увереннее.
Еще один плюс — возможность поплавать в свободное время. Я плавал, и вода смывала усталость, очищала мысли.
Первый клиент и урок смирения
Появились первые клиенты. Моей первой подопечной стала пожилая женщина, мечтавшая научиться плавать кролем.
Перед первым занятием я нафантазировал целую программу: список упражнений, график, уверенность, что через неделю она уже поплывет. Но когда увидел, как она плывет в обратную сторону, работая ногами кролем с доской... Это был момент истины.
«Офигел» — самое точное слово. Время понадобится гораздо большее, чем я предполагал. И подход — совсем другой. Не гнать, а вести. Не требовать, а поддерживать.
Перемены
Чтобы выжить в этом ритме, я перевелся из ресторана на Невском в заведение на проспекте Славы — ближе к дому, экономия времени и сил.
А в клубе тем временем прошла информация: открывается новый филиал в Рыбацком. Предлагали перейти первым тренерам. Я согласился мгновенно — к тому моменту уже понимал: клиентская база в старом клубе давно поделена между опытными тренерами, бороться за место под солнцем не видел смысла.
Новый клуб открыли, и я переехал в Рыбацкое — жить и работать.
И именно в это время, на стыке двух миров — ночной кухни и утреннего бассейна, усталости и надежды — я встретил Лиду. Мою будущую супругу. Именно ее поддержка и забота заставляли меня бороться со всеми сложностями жизни.
Но это уже начало следующей главы...

Топовые тренеры по виду спорта: Плавание на открытой воде, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области

Ахметханова Алсу Савдатовна

Водно-оздоровительный центр Реасан, г. Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д.5, к.3А

Бандурин Денис

КМС по плаванию, КМС по триатлону

Стаж: 8 лет

Школа плавания LETSSWIM, Санкт-Петербург

Зотов Александр

Мастер спорта международного класса

Стаж: 5 лет

Школа плавания LETSSWIM, Санкт-Петербург

Игнатьева Татьяна

Мастер спорта по плаванию

Стаж: 7 лет

Школа плавания LETSSWIM, Санкт-Петербург

Коробейников Леонид Николаевич

Стаж: 12 лет

Школа плавания СПОРТОПЛАН, Санкт-Петербург

Травкин Дмитрий Андреевич

Многократный победитель и призёр любительских стартов на открытой воде

Школа плавания и триатлона "Кислород", Гатчина, Ленинградская область

Тренерский состав школы SwimRocket

Школа плавания SwimRocket, Санкт-Петербург

ВКонтакте

Фалин Владимир

Мастер спорта по плаванию

Стаж: 10 лет

Школа плавания LETSSWIM, Санкт-Петербург (тренировки на открытой воде в летний сезон)

Хмелевский Алексей

КМС по плаванию, Мастер спорта по триатлону

Стаж: 7 лет

Школа плавания LETSSWIM, Санкт-Петербург

Шинкевич Артем

Мастер спорта по плаванию

Стаж: 9 лет

Школа плавания LETSSWIM, Санкт-Петербург

Шулепова Марина Анатольевна

КМС по плаванию

Стаж: 11 лет

Санкт-Петербург и Ленинградская область (выездные сборы)

Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Плавание на открытой воде



Задать вопрос по теме: Как я стал тренером. Часть 2: Фитнес-прозрение В поисках подходящего фитнес-клуба я остановился на...
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных на условиях: Пользовательским соглашением, Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных на сайте.