Среда 09.09 WOD: Team 2 5000m Гребля (смена каждые 250-500м) Time cap 28 mi Accessory: 3 Раунда...

8 сентября 2026 г.

Вид спорта: Кроссфит

Сообщество: HK CrossFit

Среда 09.09
WOD:
Team 2
5000m Гребля (смена каждые 250-500м)
Time cap 28 mi
Accessory:
3 Раунда
20 Тяг на кольцах
30 Отжиманий
Отдых 1 мин

Топовые тренеры по виду спорта: Кроссфит, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области

Бондаренко Михаил

КМС по гребле

Стаж: 4 лет

HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург

Волохин Дмитрий

HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург

ВКонтакте

Голега Никита Сергеевич

КМС

Спортивный клуб «Энергия», Санкт-Петербург, пр. Тореза, 35 к3

Данилов Николай Викторович

3 кю карате, 2 кю кудо

Стаж: 7 лет

Record gym, Санкт-Петербург

Захаренко Алина

Стаж: 3 лет

HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург

Кутлина Анастасия

Sever Crossbox, Санкт-Петербург

Малышев Никита

CrossFit Level 2 Trainer

Стаж: 9 лет

Red Tower CrossFit (два клуба), Санкт-Петербург

Модера Анна

Действующая спортсменка

HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург

Родионов Александр Сергеевич

1 разряд по тяжелой атлетике, 1 разряд по легкой атлетике

Стаж: 7 лет

Спортивный клуб, Санкт-Петербург

Сандалов Артём

Sever Crossbox, Санкт-Петербург

Сапожников Георгий

Разряды по баскетболу, пауэрлифтингу, тяж. атлетике

Стаж: 7 лет

HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург

Таймасов Николай

3 разряд по гимнастике, 1 разряд по кикбоксингу

Стаж: 12 лет

HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург

Федоров Дмитрий

Санкт-Петербург

Шестопалов Игорь

Призёр чемпионата СПб по жиму лёжа

Санкт-Петербург

Янгазова Олеся

HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург

Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Кроссфит

Задать вопрос по теме: Среда 09.09 WOD: Team 2 5000m Гребля (смена каждые 250-500м) Time cap 28 mi Accessory: 3 Раунда...