Пятница 18.09 SKILL: E2MOM 4 Раундов 5 Темповых жимов лёжа WOD: Amrap 20 mi 5 Строгих...
17 сентября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Кроссфит |
Пятница 18.09
SKILL:
E2MOM 4 Раундов
5 Темповых жимов лёжа
WOD:
Amrap 20 mi
5 Строгих подтягиваний
10 Отжиманий
15 Приседаний
Accessory:
500-250-250-250-250м Гребля
1 mi
- 30 сек - 30 сек - 30 сек -30 сек
Топовые тренеры по виду спорта: Кроссфит, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Малышев Никита
CrossFit Level 2 Trainer
Стаж: 9 лет
Red Tower CrossFit (два клуба), Санкт-Петербург
Модера Анна
Действующая спортсменка
HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург
Сапожников Георгий
Разряды по баскетболу, пауэрлифтингу, тяж. атлетике
Стаж: 7 лет
HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург
Таймасов Николай
3 разряд по гимнастике, 1 разряд по кикбоксингу
Стаж: 12 лет
HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Кроссфит
|
Задать вопрос по теме: Пятница 18.09 SKILL: E2MOM 4 Раундов 5 Темповых жимов лёжа WOD: Amrap 20 mi 5 Строгих...
|
