Вторник 29.09 WOD: Team 2 5000м Гребля (смена 250-500м ) Time cap 28 mi SKILL: Amrap 5 mi ...
28 сентября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Кроссфит |
Вторник 29.09
WOD:
Team 2
5000м Гребля (смена 250-500м )
Time cap 28 mi
SKILL:
Amrap 5 mi
1-2-3-4-5……и тд
-Заход на стену
-Строгие подтягивания до груди
Accessory:
3 Раунда
10 Evil Wheels
15 V-Складок
-отдых 1 мин -

Топовые тренеры по виду спорта: Кроссфит, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Малышев Никита
CrossFit Level 2 Trainer
Стаж: 9 лет
Red Tower CrossFit (два клуба), Санкт-Петербург
Модера Анна
Действующая спортсменка
HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург
Сапожников Георгий
Разряды по баскетболу, пауэрлифтингу, тяж. атлетике
Стаж: 7 лет
HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург
Таймасов Николай
3 разряд по гимнастике, 1 разряд по кикбоксингу
Стаж: 12 лет
HK CrossFit TOP, Санкт-Петербург
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Кроссфит
|
Задать вопрос по теме: Вторник 29.09 WOD: Team 2 5000м Гребля (смена 250-500м ) Time cap 28 mi SKILL: Amrap 5 mi ...
|