На улице пропал снег. Стало теплее.

Значит наступила весна!
Но это не значит, что нужно ходить только в кофте и не сушить волосы после бассейна, ведь так можно заболеть!
Сегодня рассмотрим правильный уход за собой после бассейна, чтобы не подхватить простуду.
Правило №1
Обязательно после бассейна принять душ! Необходимо хорошо помыться в душе, чтобы смыть всю хлорку.
Смывать хлор необходимо теплой водой! Горячая вода раскрывает поры и «запечатывает» химию в коже.
Обязательно используйте гель для душа, чтобы всё смыть.
Таким образом можно избежать образование покраснение и зуда.
Правильно №2
После того как вы приняли душ, хорошо высушитесь.
Протрите полотенцем тело, чтобы впитать всю влагу и только после высыхания надевайте одежду. Также советуем наносить крем для тела, чтобы восстановился липидный слой. ⭐
Правильно №3
Обязательно тщательно высушите волосы феном, чтобы не заболеть!
Также необходимо выдержать интервал 15 минут, чтобы «остыть» и только после этого выходить на улицу.
При выходе на улицу нужно не забыть надеть шапку и шарф, даже если тепло и только «добежать до машины»!
Важные мелочи, о которых забывают:
Глаза - если после бассейну режутся глаза. Необходимо промыть чистой водой и использовать капли для глаз. Не нужно трогать руками!
Нос - промыть нос каплями. Это снизит риск насморка на следующий день.
Уши - после душа аккуратно промокните уши уголком полотенца. Остатки воды + хлор = отит.
Надеемся что вы соблюдаете все эти правила, чтобы не заболеть!