ПОДЪЁМ РО НА БИЦЕПС прямым и обратным хватом: Регламент проведения и Рекорды. Соревнования...

ПОДЪЁМ РО НА БИЦЕПС прямым и обратным хватом:
Регламент проведения и Рекорды.
Соревнования проходят по упрощённым (конкурсным) правилам. Спортсмены поочередно вызываются к установленному весу, который можно пропустить, однако понижать вес в следующей попытке нельзя. Количество попыток не ограниченно.
Шаг составляет 5 кг., допускается шаг 2,5 кг. для определения победителя или установления рекорда.
Подъём на бицепс выполняется с соблюдением правил пауэрспорта, без отклонения и раскачивания корпуса, сгибания ног в коленях.
Сперва проводится подъём на бицепс обратным хватом (хватом снизу).
Затем подъём на бицепс прямым хватом (хватом сверху).
Итоги подводятся по сумме лучших результатов.
После регистрации и взвешивания участники могут быть разбиты на 2 весовых категории. В случае если число спортсменов в категории менее 3-х, они могут быть объединены, а итоги подводятся по коэффициенту Глоссбреннера.
РЕКОРДЫ:
Подъём РО на бицепс обратным хватом:
М Веселов Павел – 62,5 кг (собств.вес 79 кг),
Ж Соловьева Светлана – 40 кг (собств.вес 61,2 кг)
Подъём РО на бицепс прямым хватом:
М Григорьев Никита – 40 кг (собств.вес 78 кг.)
Ж Авдеева Анастасия – 27,5 кг (собств.вес 62,8 кг)
На фото: Светлана Соловьева - рекордсменка в подъёме РО на бицепс обратным хватом (40 кг.)