Я Диана. Веду практики йоги, дыхания и медитации с поющими чашами.
21 сентября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Йога |
Для меня это часть повседневной жизни: возможность уделить себе внимание, выбрать свой темп и с этим ощущением вернуться к делам, людям и планам.
На занятиях♀ мы двигаемся, исследуем ощущения в теле, наблюдаем за дыханием и слушаем звук.
Можно начинать с малого, выбирать комфортную амплитуду и делать паузы.
Здесь я делюсь практиками, личными наблюдениями и тем, как нахожу для них место в своей жизни. Мне важно, чтобы знакомство с собой продолжалось и за пределами коврика.
Преподаю с 2018 года. Окончила YTTC-200 в Федерации йоги России.
Живу и провожу занятия в Санкт-Петербурге.
Если пока не знаете, с чего начать, напишите мне:https://vk.me/yogabydi
расскажите, что вам сейчас ближе: движение, дыхание или звук.
Топовые тренеры по виду спорта: Йога, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Блохина Наталья
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Грунина Тамара Михайловна
КМС по художественной гимнастике
Стаж: 3 лет
Санкт-Петербург, район Пр. Большевиков (выезд: Невский район; работа дистанционно)
Демидов Александр
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Дугер Валерия
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Жуков Даниил
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Семина Лина Сергеевна
Санкт-Петербург (проводит индивидуальные классы, также работала в Москве, Финляндии, Эстонии)
Соколова Татьяна
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стабровская Елена
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стасько Олеся
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Сухарева Ольга Викторовна
Стаж: 11 лет
Санкт-Петербург, район Политехническая (выезд к клиенту: Автово, Адмиралтейская, Академическая, Балтийская, Беговая; работа дистанционно)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Йога
|
Задать вопрос по теме: Я Диана. Веду практики йоги, дыхания и медитации с поющими чашами.
|
