В мире стремительного ритма и бесконечных уведомлений мы все чаще ищем способы вернуться к себе,...
7 сентября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Йога |
В мире стремительного ритма и бесконечных уведомлений мы все чаще ищем способы вернуться к себе, успокоить ум и восстановить внутреннюю гармонию.
Одним из таких путей становится звуковая терапия
19 сент (сб) 16:30
Суть ее проста: звук, обладающий определенной частотой и вибрацией, воздействует на мозговые волны, нервную систему и даже на тело на клеточном уровне. Разные звуковые частоты способны перенастраивать организм, помогая ему вернуться в состояние баланса и расслабления
Звуковая ванна - это особая практика, во время которой человек погружается в поток звуков и вибраций, создаваемых с помощью различных инструментов
Поющие чаши
Ханг/глюкофон
Шаманский бубен
Шум дождя
Колокольчики коши и др
Помогают
снизить уровень тревожности и стресса;
улучшить качество сна;
усилить концентрацию и ясность ума;
снять мышечное напряжение.
Посетить занятие по записи
+7 (921) 895-11-68
стоимость 1500₽ или по абонементу
Топовые тренеры по виду спорта: Йога, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Блохина Наталья
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Грунина Тамара Михайловна
КМС по художественной гимнастике
Стаж: 3 лет
Санкт-Петербург, район Пр. Большевиков (выезд: Невский район; работа дистанционно)
Демидов Александр
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Дугер Валерия
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Жуков Даниил
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Семина Лина Сергеевна
Санкт-Петербург (проводит индивидуальные классы, также работала в Москве, Финляндии, Эстонии)
Соколова Татьяна
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стабровская Елена
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стасько Олеся
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Сухарева Ольга Викторовна
Стаж: 11 лет
Санкт-Петербург, район Политехническая (выезд к клиенту: Автово, Адмиралтейская, Академическая, Балтийская, Беговая; работа дистанционно)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Йога
|
Задать вопрос по теме: В мире стремительного ритма и бесконечных уведомлений мы все чаще ищем способы вернуться к себе,...
|
