Дыхательная практика под шаманский бубен и медитация под звуки ханга и поющих чаш 3 октября в 17:00...

Дыхательная практика под шаманский бубен и медитация под звуки ханга и поющих чаш
3 октября в 17:00 суббота
Тема «Как полюбить нелюбимое» или «Сонастройка с осенним периодом»
Есть «Я» и «Мир», и мы находимся всегда в попытке балансировки между «как я хочу и представляю» и «как все вокруг происходит в реальности». Где эта грань между «изменить мир, творить свою реальность» (то есть сделать мир похожим на себя) и «принятие, отпускание для раскрытия своих новых граней и возможностей» (сдаться, чтобы познать себя другого, но при этом не потерять своей индивидуальности) И что значит «нелюбимое» - это то, что «не принимается/отвергается в себе и в мире» или «то, что не подходит и не является естественным и легким/своим» От этого надо избавляться или изменить себя, чтобы полюбить
Что значит адаптация к осеннему холодном периоду Сохранять активность и деятельность не смотря на изменения в окружающем мире и радоваться дождю, холоду или сбавить темп, перестроиться на спокойный ритм жизни, избегая холодной погоды дома в тепле или в теплых странах
Это важные вопросы, ответы на которые помогут избавиться от постоянного слива энергии, от внутренней борьбы и сопротивления.
И эти ответы у каждого будут свои, но и найти их можно только самим.
Но есть помощники - проводники - это шаманский бубен, это дыхательная техника, это волшебные трансовые звуки ханга, поющих чаш, шума ручья и других инструментов.
Ваш проводник к соединению с собой и сонастройкой с миром - Коновалова Елена, опытный практик в дыхательных, йогических и звуковых техниках.
На практике будет:
- Телесная йогическая практика
- Дыхательная практика (30-40 мин)
- Звуковая медитация (20 -30 мин)
- Работа с эфирными маслами
- Шеринг (обсуждение опыта)
Стоимость 2500 руб, продолжительность 2 часа
Подробности по тел у администратора студии +7 (921) 895-11-68