Курс обучения инструкторов цигун стиль «Парящий журавль» с 11 сентября 2026 на ул.

Мытнинская, 11!
Цигун это особенная практика движения в потоке энергии. Именно энергия, изменяет состояние человека к здоровью и силе.
На обучающем курсе цигун дается практика работы с тонкой энергией через дыхательную работу, выполнение комплекса динамических упражнений в стиле «Парящий журавль». Знакомство с каналами и энергетическими центрами, освоение техники работы с энергией. Освоение азов медитации.
Несложные связки упражнений гимнастики цигун создают ощущение легкости и полета в физическом теле и питают энергией тонкое, психическое тело человека. «Ведешь снаружи – идет внутри», – это о взаимодействии физического и телесного в цигун. Гимнастика цигун очень практична конкретна и современна. Несложными средствами позволяет обрести хороший энергетический потенциал.
В программе курса:
• Знакомство с энергией. Энергетические каналы и центры. Диафрагмы, энергетические замки.
• Динамическая работа с телом, дыхательная практика с прокачкой энергетических каналов
• Медитация.
Кому будет полезен курс
Всем людям, кто интересуется вопросами оздоровления человека и тонкой энергии. Тем, кто занимается в группах йоги для упорядочивания своих знаний об энергии. Специалистам по массажу и другим оздоровительным практикам для освоения практических навыков работы с энергией.
План занятий:
• Активация тела – самомассаж.
• Динамическая работа – вводные упражнения для активации тела. Проработка скелета, сухожильно-мышечные цепочки. Попеременное расслабление и напряжение.
• Диафрагмальное дыхание – темпы и ритмы управления энергией.
• Вопросы распределения и продвижения энергии в человеке. Прокачка энергии по каналам, работа с двойником.
• Комплексы гимнастики цигун в стиле «Парящий журавль».
• Динамические медитации.
СЕРТИФИКАЦИЯ
По итогам занятий курса и сдачи экзамена выдается сертификат о прохождении курса с присвоением квалификации инструктора цигун стиль «Парящий журавль».
Так же выдается Диплом о профессиональной подготовке по Программе дополнительного профессионального образования(Лицензия № 4252 от 28 октября 2020 г. Комитета по образованию Правительства Санкт-Петербурга), свидетельствующий о том, что вы являетесь инструктором цигун.
‍♂Ведущий курса: Грегор Хмара
✅Начало: 11 сентября
✅Теоретическо-практические занятия проходят по пятницам с 19:00 на Мытнинской, 11
✅Продолжительность курса: 14 занятий (28 академических часов)
✅Стоимость обучения с получением сертификата — 18500 руб.