С 14:00 до 16:00 Приглашаем вас на традиционный тайский массаж.

Вы сможете попробовать массаж на себе и посмотреть на массаж со стороны. Мастер Павел Упоров сделает три открытых мини-сеанса для трех желающих по 30 минут:
✨массаж ног;
✨массаж спины ТБС и плеч;
✨массаж рук, шеи и лица.
Что такое тайский массаж
Это техники надавливания, вытяжения, скручивания, вибрация и перкуссия, проработка энергетических каналов, и всё это выполняется в медленном медитативном режиме с погружением внимания в прорабатываемую зону.
Результатом такой практики является высвобождение мышечных, энергетических, психоэмоциональных зажимов, нормализация тока энергии в вашем теле.
Вы почувствуете прилив сил, а тело запустит процесс естественного восстановления организма.
17:00 — Йога оздоровительная йога для начинающих — Павел Упоров
Это будет спокойная практика для расслабления и внутреннего равновесия. Вы сможете мягко проработать тело и ум, снять накопленное напряжение и восстановить гармонию.
В программе:
✨ снятие зажимов в шейно-воротниковой зоне и тазобедренных суставах
✨ бережная работа с позвоночником и дыханием
✨ глубокое расслабление и успокоение сознания
✨ достижение состояния внутреннего равновесия и целостности
Подходит для любого уровня подготовки.
Приходите, чтобы почувствовать себя лучше, обрести спокойствие и внутреннюю опору.
Чтобы забронировать место
Просто позвоните нам:
+7 (981) 888-07-85, +7 (911) 011-33-63