ЙОГА & ТРАТАКА Приближается зимний солнцеворот. В пятницу 20 декабря в 19.00 приглашаем вас на...
15 декабря 2024 г.
|
 | Вид спорта: Йога |
Вас ждут: разминка, пранаяма, асаны в состоянии инь, медитация в нидре с поющей чашей и тратака - очистительная практика для глаз и ума.
Восстановим силы и настроимся на предстоящий новогодний период. Практика сочетает активную часть, глубокое расслабление и концентрацию. Подходит для всех уровней подготовки.
Медитация на свечу тратака рекомендуется как первоклассное средство для профилактики и лечения болезней зрения. Практикуя тратаку вечером, особенно в период солнцеворота, мы успокаиваем ум и формируем ясное творческое намерение.
Ведущие: сертифицированные инструкторы SVYASA Анастасия Гриб и Диана Серова
Стоимость занятия: 1000р.
Регистрация обязательна: вотсап +79112535400 или через личные сообщения/ количество мест ограничено!
Продолжительность практики полтора часа
Убедительная просьба не опаздывать!
Топовые тренеры по виду спорта: Йога, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Блохина Наталья
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Грунина Тамара Михайловна
КМС по художественной гимнастике
Стаж: 3 лет
Санкт-Петербург, район Пр. Большевиков (выезд: Невский район; работа дистанционно)
Демидов Александр
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Дугер Валерия
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Жуков Даниил
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Семина Лина Сергеевна
Санкт-Петербург (проводит индивидуальные классы, также работала в Москве, Финляндии, Эстонии)
Соколова Татьяна
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стабровская Елена
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стасько Олеся
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Сухарева Ольга Викторовна
Стаж: 11 лет
Санкт-Петербург, район Политехническая (выезд к клиенту: Автово, Адмиралтейская, Академическая, Балтийская, Беговая; работа дистанционно)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Йога
|
Задать вопрос по теме: ЙОГА & ТРАТАКА Приближается зимний солнцеворот. В пятницу 20 декабря в 19.00 приглашаем вас на...
|
